Czym się kieruję...
Jestem absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego, ukończyłam kierunek Wychowanie Fizyczne i zdobyłam dyplom magistra. 18 lat temu otrzymałam uprawnienia Instruktora Rekreacji Ruchowej wydanej przez Ministerstwo Sportu. Od 2010 r. indywidualnie opiekuję się klientami jako trener personalny.
110 % zaangażowania, 0 % nudy
Praca to moja pasja, dlatego zawsze spodziewaj się pełnego zaangażowania z mojej strony (tego samego oczekuję od Ciebie!). Na sali ćwiczeń będziesz miał/a wrażenie, jakbyśmy byli jedynymi ludźmi na świecie! Moi klienci nigdy się nie nudzą, jestem kopalnią niezliczonej ilości urozmaiconych ćwiczeń.
Mam za sobą tysiące godzin treningów personalnych 1:1. To źródło praktycznej wiedzy potrzebnej, aby wydobyć z Ciebie to, co najlepsze. Żadne szkolenie nie zastąpi czasu spędzonego bezpośrednio z klientami. Nie nauczy, jak reagować na Twoje wzloty i upadki, radzić sobie z emocjami i przeszkodami w życiu i w treningu.
Jeśli nie miałaś/eś doświadczenia z profesjonalnym treningiem, trafiłaś/eś na osobę, która wprowadzi Cię w tajniki bezpiecznych, efektywnych ćwiczeń. Bezpieczeństwo moich podopiecznych jest dla mnie priorytetem. Uczulę Cię na prawidłową technikę ruchu i właściwą postawę – dojdziesz do celu w całkowicie bezpieczny sposób.
Gdy moimi klientami są osoby z problemami zdrowotnymi, konsultuję się z fachowcami. Mam grupę zaufanych specjalistów – są to masażyści, fizjoterapeuci, lekarze – dzięki którym wiem, jak w optymalny sposób zbudować Twój plan treningowy.